剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒的是,春(chun)分后(hou)夜晚(wan)时间缩短,为保(bao)证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需要早睡早起,这(zhe)样有助于体内的阳(yang)气升发。

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