剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早(zao)起(qi),这样有助于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。

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