剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此(ci)时(shi)昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因此(ci)在(zai)衣着方面(mian)要适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi),春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证充(chong)足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。

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