剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增减。需要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要早睡早起(qi)，这样有(you)助于体内的阳气升发(fa)。
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