剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣(yi)着(zhe)方面要适时增减。需(xu)要提醒的是(shi)，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起(qi)，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升发。
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