剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在(zai)衣着方面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间(jian)缩(suo)短,为保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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