剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面要适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒的是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起，这样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。
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