《蜜桃精品免费久久久久影院-三级无码AV在线观看网址》

【蜜桃精品免费久久久久影院-三级无码AV在线观看网址】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如何(he)调理(li)养生？宋曙霞认为，在(zai)饮食(shi)上(shang)可多吃有芬芳气味(wei)的蔬(shu)菜，如(ru)韭菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃春芽(ya)”，也(ye)就(jiu)是说这个季节可吃鲜绿(lv)的嫩(nen)芽，比如(ru)豆芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣(ju)等(deng)，禁(jin)食或(huo)少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上炎(yan)。