剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡眠需要早睡早起,这样有(you)助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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