剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时(shi)昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan),为保证充足的(de)睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于体(ti)内(nei)的阳气升(sheng)发。

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