《尝尝外娚女张婧第二章-中文字幕av男人天堂》

【尝尝外娚女张婧第二章-中文字幕av男人天堂】

　　在这个时节该如何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qi)味的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗(su)语称“春(chun)日吃春(chun)芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺激(ji)食(shi)物，以免肝(gan)火上炎。