剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证充(chong)足的睡(shui)眠需要早睡早起,这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。

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