剧情简介

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  在日常起(qi)居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是(shi),春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起,这样(yang)有助于体内的阳气升发。

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