《亚洲色无码A片一区二区红樱-国产91网》

【亚洲色无码A片一区二区红樱-国产91网】

　　在(zai)这个(ge)时(shi)节(jie)该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞认为(wei)，在饮食上可(ke)多吃有芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜(cai)、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝(gan)柔肝(gan)。另外，俗(su)语(yu)称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这个季节(jie)可(ke)吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗、豆苗、莴(wo)苣等，禁食或少食辛辣刺(ci)激(ji)食物，以免肝火(huo)上炎。