剧情简介
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在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要提醒(xing)的是，春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短，为(wei)保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早睡早起，这样有助(zhu)于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。
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