剧情简介
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在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起(qi)居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。
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