剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhou)夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的(de)是，春(chun)分(fen)后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。
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