剧情简介
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在日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方(fang)面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳气升发。
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