剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早起,这样有(you)助于体内(nei)的阳气升发。

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