剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜温差较(jiao)大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒(xing)的是，春分(fen)后夜(ye)晚时间缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡早起(qi)，这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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