剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上(shang),此(ci)时(shi)昼(zhou)夜(ye)温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是,春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样(yang)有助(zhu)于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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