剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着方面(mian)要适时增(zeng)减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保证充足(zu)的(de)睡眠需要(yao)早睡早起(qi),这样(yang)有(you)助于体内(nei)的阳气升发(fa)。

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