剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间缩短(duan)，为保证充足的(de)睡(shui)眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi)，这样有(you)助(zhu)于体(ti)内(nei)的(de)阳(yang)气升发(fa)。
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