剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在(zai)衣(yi)着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发。

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