剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上(shang),此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的是,春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起,这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升发。

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