剧情简介
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在日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上，此(ci)时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面要适(shi)时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后(hou)夜(ye)晚时间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的阳气升(sheng)发。
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