剧情简介
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在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在(zai)衣(yi)着方面要适时增减(jian)。需(xu)要提醒的是，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早(zao)起，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
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