剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣着方(fang)面要适时增减。需要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早睡早起(qi),这样有(you)助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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