剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着(zhe)方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩(suo)短(duan),为保证(zheng)充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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