剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷(leng)暖交替,因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增减。需要提醒(xing)的(de)是(shi),春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升(sheng)发。

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