剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜(ye)晚时(shi)间缩(suo)短，为保证充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早(zao)起(qi)，这样有助于体内的阳气(qi)升发。
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