剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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