剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充足的睡眠(mian)需(xu)要早(zao)睡(shui)早起,这样有(you)助于(yu)体内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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