剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居(ju)上,此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚时间缩短(duan),为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有(you)助于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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