剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替，因此在衣着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提醒的是，春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的(de)阳气(qi)升发。
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