《年轻的妈妈5韩国-色综合亚洲一区二区小说》

【年轻的妈妈5韩国-色综合亚洲一区二区小说】

　　在这个时节该如何调理养(yang)生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的(de)蔬(shu)菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏(shu)肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也(ye)就是(shi)说这(zhe)个季(ji)节(jie)可吃鲜(xian)绿(lv)的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆(dou)苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激(ji)食物，以(yi)免肝火上炎。