《熟女日韩中文字幕18禁-日韩三四理论电影》

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　　在这(zhe)个时节(jie)该如(ru)何调理(li)养生？宋曙霞认为，在饮食上(shang)可多吃有芬(fen)芳气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等，以(yi)疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗(su)语称(cheng)“春日(ri)吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿的嫩(nen)芽，比(bi)如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛辣刺(ci)激食物，以免肝火上炎。