剧情简介
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在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此在衣着方面(mian)要(yao)适(shi)时增减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩短，为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起，这样(yang)有助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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