《全黄H全肉后宫番-高h全肉图》

【全黄H全肉后宫番-高h全肉图】

　　在这个(ge)时(shi)节该(gai)如何调理养生？宋曙(shu)霞认(ren)为，在饮(yin)食上可多(duo)吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chi)春芽”，也(ye)就是说(shuo)这(zhe)个季节可吃鲜(xian)绿的(de)嫩(nen)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(la)刺激(ji)食(shi)物，以(yi)免肝火上炎(yan)。