剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要适时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是,春分(fen)后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早(zao)起(qi),这样有助于体内的阳气升(sheng)发。

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