剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交(jiao)替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适时(shi)增减。需(xu)要提醒的(de)是,春分后夜晚时间缩短,为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于体(ti)内的(de)阳气升(sheng)发(fa)。

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