剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上,此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替,因此在衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足的睡(shui)眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。

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