剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti),因此(ci)在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是(shi),春分后夜晚时(shi)间缩短,为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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