剧情简介

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  在日常起居(ju)上(shang),此(ci)时(shi)昼夜温差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分(fen)后夜晚时间(jian)缩短,为保(bao)证充足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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