《又硬又粗进去好爽A片66-韩国年轻的母亲3》

【又硬又粗进去好爽A片66-韩国年轻的母亲3】

　　在这(zhe)个时节该如何调理养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮食上可(ke)多吃(chi)有芬芳(fang)气味的蔬(shu)菜(cai)，如(ru)韭菜(cai)、香菜(cai)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shu)肝(gan)柔肝(gan)。另(ling)外，俗语称“春日(ri)吃(chi)春(chun)芽”，也就是说这(zhe)个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣等(deng)，禁食或(huo)少食(shi)辛辣(la)刺激食物，以(yi)免肝火上(shang)炎。