剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此(ci)时昼夜温差较大、冷暖交替,因此在衣着方(fang)面(mian)要(yao)适时(shi)增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春(chun)分后夜晚时间缩短(duan),为保(bao)证充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起(qi),这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发(fa)。

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