剧情简介

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  在日常起居上,此时昼(zhou)夜温差(cha)较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因(yin)此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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