剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上(shang),此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需要早(zao)睡(shui)早起(qi),这(zhe)样(yang)有助于体(ti)内的(de)阳气升发。

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