剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适(shi)时(shi)增减。需要提(ti)醒的(de)是,春(chun)分后(hou)夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助(zhu)于体内的(de)阳气升发。

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