剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣(yi)着方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要(yao)提醒的(de)是(shi),春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助于体内的阳(yang)气升发(fa)。

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